プランテルEXはM字ハゲの強い味方として知られていますが、どのように使っているでしょうか。
ただつけているだけではないですか？
どんな育毛剤であっても、ただ付けているだけでは効果は十分に発揮されず、無駄に終わってしまいます。
効果をしっかり発揮させるには、頭皮に正しく浸透させなければいけません。
でないと、せっかく購入した育毛剤がもたいないですよね！
プランテルEXを使っているのにあまり効果が感じられないのは、間違った使い方をしているのが原因かもしれません。
プランテルEXに効果的な使い方ってあるのでしょうか？
育毛剤の効果は人によって出かたが違うので、使い方の問題かどうかという判断はなかなかつきにくいところがありますよね。
そういう不安を抱えている方の為にプランテルEXの成分を正しく頭皮に浸透させるためのベストな方法をまとめてみました！
効果的なプランテルEXの使い方
1日2回朝晩の使用
正しく効果的にプランテルEXを使うには朝と晩、1日2回の使用が必要です。
そのうち、特に夜に塗布するタイミングが大事です。
シャンプー後に塗布するのが基本であり、最も効果的です。
シャンプー後は、頭皮の汚れが落ちていて、油のべたつきも取れているといった、プランテルEXを使用するのに理想的な状態だからです。
そしてシャンプーですが、市販の安くて刺激の強いものは皮脂を全部洗い流してしまうのでNGです。
必ず頭皮に優しいアミノ酸系の低刺激なシャンプーを使用しましょう。
そして、最も成長ホルモンが分泌しやすい睡眠中に、プランテルEXを浸透させることができるという意味でも、夜に使用することは大切になってきます。
睡眠は育毛にとって、とても重要なことなんですね。
プランテルEXを塗布したら早めに就寝し、寝不足にならないように心がけましょう。
育毛剤は副作用がほとんどないため、即効性はありませんが、効果は継続することで実感する人は多いです。
継続は力なりですね。
効果が倍増するのはシャンプー後！
さきほども言ったように、プランテルを使うならシャンプー後がやはりいいでしょう。
シャンプーの後がいいのには2つ理由があります。
1つ目は
「血行が良い状態にある」からです。
お風呂で体を温めた後は、全身の血流がよくなっていて、さらに、きちんと正しいシャンプーげ出来ていれば、頭皮の血流が良くなっているはずです。
すると、プランテルの成分が頭皮に浸透し、髪の隅々にまでいきわたるというわけですね。
2つ目の理由は、
「プランテルの浸透力が向上する」からです。
シャンプーでしっかり髪と地肌を洗うことで、日中の髪についたホコリや毛穴の汚れが洗い流されます。そうすることで、頭皮環境は一番良い状態にあって、プランテルが頭皮に浸透しやすくなり、育毛力がアップします。
シャンプーの後は髪を乾かす
シャンプー後の使用についてですが、プランテルEXの塗布は必ず髪の毛を乾かしてからにしてください。
タオルだけで乾くほど短いのであれば大丈夫ですが、そうでないならドライヤーで乾かしてからの使用をオススメします。
濡れた髪の水分に邪魔されなくて済むので、育毛剤がしっかり浸透します。
ドライヤーで髪を乾かす際の注意点ですが、
- 高温で乾かさない
- ドライヤーをかけながら髪の毛をゴシゴシしない
- タオルでも髪の毛をゴシゴシしない
今ある毛根に余計な負担をかけないように、髪の毛をやさしく乾かすことが大事ということですね。
ドライヤーをかけると髪が抜けやすいと思っている方もいるようですが、髪をゴシゴシしたわけでもないのに、ドライヤーをした時に自然に抜けてしまう髪の毛は「初めから抜ける予定であった髪の毛」です。
ドライヤーが原因というわけではないので、きちんと乾かすことの方が大切だと考えてくださいね。
気になる箇所を中心に6プッシュする
プランテルEXを頭皮に塗布する時の量ですが、”薄毛が気になる部分を中心に6プッシュ”が一つの目安になると思います。
「2プッシュ」や「4プッシュ」など、サイトによって色々と書かれているかと思いますが、6プッシュ程度は必要かと・・。
しかし、もちろん気になる部分の広さも人によって違ってくるので、６プッシュで足りない場合はもう少し多めでもいいです。
逆に、ダラダラとたれてくるようなら、それは塗りすぎです。
あくまでも「頭皮に適度に浸透する」量が理想的な量だと覚えておいてください。
頭皮を動かすように揉み込む
プランテルEXを塗布した後、指の腹を使って頭皮を揉みこむと、成分が頭皮に染み込みやすくなります。
実際に私もこの頭皮マッサージを実践しましたが、頭皮の血行促進という点において、するとしないでは天と地ほどの差があります。
マッサージする時は、頭皮を傷つけてはいけないので、爪を立てずに必ず指の腹を使うことには注意して下さい。
傷ついたところからばい菌が混入すると、頭皮環境の悪化を招くこともあり、逆効果となってしまいます。
マッサージでは、こういった「髪様シャンプー」が話題になったこともありましたよね。
頭皮マッサージは、育毛に非常に効果的なんですね。
最後はきちんと乾かす
最後にプランテルEXを使用後はドライヤーで軽く乾かしてください。
しっかり頭皮に浸透して液が垂れてないのなら問題ありませんが、頭皮を濡れたままの状態にすると雑菌の増加を招くので注意が必要です。
また、シャンプー後の髪を乾かす項目でも触れたように、強い熱風は逆に髪の毛を炒めることになるのである程度乾いたら冷風にするのが良いでしょう。
シャンプーの仕方はとても大切！
「指の腹でやさしく揉む」ことはシャンプーの基本と言えますが、ただ普通にシャンプーしたいたのでは効果は上がりません。
プランテルの効果を高めるためには、正しいシャンプーの仕方を覚えましょう。
事前準備～ホコリをとり除く～
正しいシャンプーは、洗う前から始まります。
シャンプーを付ける前に、まず１分ほど、髪と頭皮をお湯でよく揉みほぐします。
今日は髪がすごく汚れていてシャンプーが泡立たないな・・という経験はありませんか？
髪や頭皮にホコリがついているままで洗うと、シャンプーの力が半減してしまうのですよ。
シャンプーの前に、しっかりお湯でホコリを取り除いておくことは、シャンプーの洗浄力を十分に発揮させ、毛穴の汚れを落とすためには大切なことなんです。
また、絡まらないようにお湯で髪を揉みほぐしておくと、髪の1本1本までシャンプーが行き届き、汚れをしっかり落としてくれます。
正しいシャンプーの仕方
次にシャンプーの仕方です。
シャンプーを直接頭につけている人って結構多いのではないでしょうか？
そうではなく、先に、手の平で軽く泡立ててから頭にもっていく方が良いです。
直接つけたシャンプーを頭皮の上で泡立てようとすると、力が入り頭皮にダメージを与えてしまう可能性があるからです。
泡立てたシャンプーは、爪を立てず指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。
このときの洗う方向ですが、下から上へ、生え際からつむじへと指を動かすことで、毛穴の汚れがよく落ちます。
注意点
プランテルEXを使うにあたって、いくつかの注意点があります。
なにか異常があった時はすぐに使用をやめる
最近の育毛剤はほとんど副作用の心配はありません。
どの商品も、天然由来の成分を中心に配合されているからです。
しかし、もちろん人によって体質は異なり、アレルギー等がある場合、頭皮に合わずかゆみが出たりかぶれを引き起こす可能性もあります。
そのように、何か頭皮に異常を感じることがあればすぐに使用を中断して、医師等に早めの相談をすることをおすすめします。
使用期限に注意する
これはプランテルEXに限ったことではありませんが、育毛剤には使用期限があります。
使用期限内に使わないともちろん品質は劣化し、本来の効果を十分に発揮できないまま無駄に終わってしまうこともあります。
公式通販ではない別の通販やオークションなどで安く購入した場合、期限が切れた古い商品が届いてしまうことがあるので注意が必要です。
<プランテルEXの場合>
開封済→半年以内に利用する
未開封→2年以内に利用する
以上のように使用期限が定められています。
新しく品質の良いものを使い、使用期限内に使い切りましょう。
公式サイトの通販を利用しているのなら必ず新しいものが届くので心配はいりませんよ。
継続利用する
どの商品であっても同じですが、育毛剤というのは少なくとも3ヶ月は継続して使わないと目に見える効果は出てきません。
とはいえ、効果の出るスピードも人それぞれで、半年経ってやっと効果が現れる場合もあれば、早い人では２週間や1ヶ月で効果の出る人もいます。
しかし、効果の出るスピードの遅い早いに関わらず、使用者全員に共通して言える大事なことは「継続して利用する」ということです。
前述したような効果的な使い方を守ることもまた大前提といえます。
プランテルEXの効果を十分に発揮させたいのであれば
「朝塗り忘れた分、夜は多めに塗ろう」
「ちょっと面倒くさくなってきた・・1日1回でもいいか」
という考え方はしない様にしてくださいね！
生活習慣を見直す
ちゃんと継続しているし、正しい使い方をしているのに効果がない！という方。
そのような方は生活習慣の見直しを考えてみてはどうでしょうか。
何気なく生活している中にも、育毛にとって良くない習慣というのがとても多いものです。
- 喫煙、飲酒
- 睡眠不足
- 栄養不足
いかにも身体に悪そうな喫煙や飲酒はもちろんのこと、髪には直接関係がなさそうですが、睡眠不足や栄養不足も育毛にはよくありません。
血行不良により髪に栄養が行き届かなくなったり、頭皮環境の悪化を招いてしまいます。
ただ単に使っていれば育毛剤が薄毛を改善してくれるのではなく、正しい使い方できちんと継続し、そしてちゃんとした生活習慣であるということが育毛にはとても大事なことなんですね。
まずは健康な身体になり、健康な頭皮を作り上げることで、プランテルEXを効果的に働かせることが出来るようです。
まとめ
一口にプランテルEXの効果的な使い方と言っても、シャンプーの選び方から使い方、プランテルEXを使うタイミングや生活習慣の見直しまで、色々とありましたね。
たくさんあって大変そうに思えるかもしれませんが、それを習慣にしてしまえばどれも難しいことではないはずです。
これら一つ一つが育毛につながると信じてぜひ実践してくださいね！
